Ki-Gong kampfkunst für ältere im saarland homburg neunkirchenbexbach
Kampfkunst - Fitness - Selbstverteidigung


TAEKWON-DO Saarland
©TAEKWON-DO Center Homburg

UMYANG-DO (Lebensschwarzgurt)


Kampfkunst für älter Menschen-Umyang-Do,Lebensschwarrzgurte im Center Homburg

Was ist ein Lebensschwarzgurt?

Wer im TAEKWON-DO oder auch in anderen Kampfkünsten einen schwarzen Gürtel trägt, hat eine Ausbildung hinter sich, Aufgaben, Situationen und Prüfungen gemeistert.Schwarzgurtträger sind die Säulen einer Kampfkunstschule, sind Lehrer und Ansprechpartner bei Problemen. Aber wann tragen wir im wahren Leben einen Schwarzgurt?Nach der Schule? Nach dem Abitur? Nach dem Studium? Nach den ersten Schritten im Beruf? Wenn die Kinder groß sind und auf eigenen Beinen stehen? Wenn wir "alt" sind?Anders als in Taekwon-Do Schulen verschwinden im "normalen" Leben diese Lebensschwarzgurte meistens in den Hintergrund.In Asien scheint diese Situation nicht so zu sein.TAEKWON-DO Saarland greift dies auf und will zumindest in den eigenen Reihen diese Situation ein wenig verändern.Ältere Menschen, die ihr Leben gemeistert haben, sollen mehr in den Vordergrund treten.Aus Respekt und Anerkennung.

Aber auch um von ihrer Lebenserfahrung/weisheit zu lernen.Deswegen tragen diese "Lebens-Meister" bei TAEKWON-DO Saarland einen besonderen "Lebensschwarzgurt".Um Yang-Do ist eine Bezeichnung für ein spezielles Übungsstundenangebot von TAEKWON-DO Saarland für "Lebensschwarzgurte".Hauptbestandteile sind Elemente des TAEKWON-DO, die für ältere Übende zum erhalt der (Lebens-) Kraft angepasst wurden.Weiterhin werden von Ki-Gong Übungen eingebaut, mit denen Übende lernen, "sparsamer" und effizienter mit der (Lebens-) Energie umzugehen.Stock- und Messertechniken ergänzen das Angebot, um einerseits Interesse an neuen Dingen zu wecken, aber auch um sinnvolle Selbstverteidigungstechniken darzustellen.Im Laufe der Zeit entwickelte sich in dieser Trainingseinheit ein ganz spezieller Umgang mit der Kampfkunst: Dass "Sich miteinander vergleichen" trat - aufgrund gesammelter Lebenserfahrung - in den Hintergrund, Freude an der Bewegung und das Gruppenerlebnis traten immer stärker in den Vordergrund.Diese Entwicklung wird nun durch einen eigenen Namen "Um Yang-Do" hervorgehoben und wird weiter gefördert werden.

Kampfkunst für älter Menschen-Umyang-Do,Lebensschwarrzgurte im Center Homburg

Die Um-Yang Energie

Im asiatischen Kulturkreis hat sich über die Jahrtausende die Vorstellung entwickelt, dass das Leben auf einem Gleichgewicht von zwei gegensätzlichen und sich ergänzenden Kräften bzw. Energien basiert. Im Idealfall sollten diese beiden Energien ausbalanciert sein, sich also im Gleichgewicht befinden.Die Um-Kraft ist die dunkle, feuchte Energie. Die Yang-Kraft entspricht der hellen Energie, dem Feuer. Normalerweise sollten Um und Yang, also Wasser und Feuer Energie in unserem Körper gleichgewichtig vorhanden sein und harmonieren.Für junge Menschen stellt dieses selten ein Problem dar, wohingegen bei älteren Menschen meist eine Energieform stärker wirkt als die andere.Bewegung kann helfen, dem Gleichgewicht wieder näher zu kommen. "Do" steht für Bewegung.

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Ki-Gong im Center in Homburg saar
Ilbo- Taeryon