Online Taekwon-Do Workout
27 Minuten Video für zuhause

Trainiere mit – wie im Lockdown!

Im 27-Minuten-Workout aus dem Corona-Lockdown wird ein komplettes Taekwon-Do-Training zum Mitmachen gezeigt.
Das Video ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

• ✔ Komplettes Workout mit Aufwärmen, Krafttraining, Stretching & Technik
• ✔ Ideal für das Training zuhause
• ✔ Motivierendes Training für alle Altersklassen und Leistungslevel

Hinweis: Das Video zeigt ausschließlich den Bewegungsablauf des Trainings – keine Kommentare, kein Coaching, nur mitmachen!